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预防皮肤过敏的小窍门是什么

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    皮肤过敏很常见,对皮肤伤害也很大,所以预防皮肤过敏很重要,现福州皮肤病医院医生介绍一些预防皮肤过敏小窍门,希望可以帮助您治疗皮肤过敏,仔细阅读下文。

    预防皮肤过敏的小窍门是什么?

    1、喝酒后,酒精会使肌肤脱水,加重过敏问题,远离酒精能帮助降低过敏几率。

    2、做运动时要选择式样宽松、质地柔软的棉质服装,能减少运动摩擦、出汗引起的皮肤过敏。

    3、过热和过冷的水温都容易刺激肌肤,建议选择冷水或者温水洗脸,对于敏感肌肤,更要避免水温明显变化。

    4、敏感皮肤要加倍重视防晒,要选择高SPF值和高PPD的产品,才能有效隔离UVA和UVB。

    5、人造纤维的服装面料可能会刺激肌肤,出现干燥和发痒。避免贴身穿着人造纤维,纯棉的服装才是优选。

    6、很多女性都热衷于泡沫丰富的洁面品,觉得这样才洗的干净。但对于敏感肌肤,更建议选择低泡或者无泡的洁面产品,温和清洁肌肤。

    7、留意别让花粉被人或宠物带进室内;傍晚和下大雨之后,空气中花粉颗粒较低,这个时候适宜过敏患者进行户外活动

    8、干燥的办公室会令敏感加剧,建议使用增湿器,或者在办公室里放一盆清水或者一块湿毛巾,都有助于保持室内湿度,缓解过敏现象。

    9、尽有可能别让宠物进入卧室,并把它们的活动区域限制在屋内没有地毯和家具的地方;每周用肥皂和热水给宠物洗澡;在和宠物玩耍后,要洗手,并且要清洗衣物,以去除宠物过敏原。
 
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