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脱发如何预防

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    近日,一份针对3000名脱发男士的问卷调查显示:我国男士脱发的年轻化趋势为严重,约有60%的人开始脱发的年龄小于25岁。

    家表示,很多脱发患者,到秋冬季症状开始明显化,因为秋冬季干燥,头发易折断、脱落。病人主要以斑秃和脂溢性脱发居多,以20至40岁的青年男子常见。脂溢性脱发中部分是出于遗传,但现代社会长期的精神紧张、熬夜和用电脑等因素导致脱发的发病时间不断前移。

    脱发如何预防

    发友首先要做的是尽量减缓压力,减缓压力不是说一定要辞去工作,可以是适量的运动,周末和朋友去个短途旅行,当我们的注意力分散了,压力自然就会消去,脱发情况就会有所减缓。

    在饮食方面,有的人一味的追求刺激,大量并且长时间选择重口味食物,但是在这刺激的背后,脱发已经无声息的进入到发友的生活中了,头发日渐脱落,看着比少的头发,不知道应该怎么办。此时,就是要注意饮食清淡,避免继续重口味了。

    脱发的出现可能是身体上出现问题,预防了身体上的问题,头发的问题也不能忽视。头发稀疏、脱发这些问题是困扰着很多发友的问题,一旦脱发形象形成了,生活中再怎么注意,也是不可能把头发盼出来的。
 
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